Posilovna

• Posilovna je vybavena špičkovými posilovacimi stroji značky Classic gym
• Ve dvou patrech naleznete více než 20 posilovacích srojů, běžecký pás, rotopedy, orbitrecky...
• Nedílnou součástí je činkovna s jednoručkami. hmotnost od 2,5 kg do 45 kg odstupňováno po 2.5 kg
• Pytel na boxování
• Využijte služeb našich profesionálních trenérů
• Bezplatné zapůjčení tréninkových plánů, včetně kompletního popisu jednotlivých strojů
• Měsíční a  roční pernamentka na neomezený počet vstupů
• Běžecký pás Bremshey TREADLINE AMBITION 
• Veslovací trenažér Koncept 2
   concept 2          Bremshey

Naši trenéři

Veslařský trenažér Concept-2

V roce 1976 byla založena firma Concept 2 bratry Dreissigackerovými v Morisville (Vermont-USA).

Veslařský trenažér Concept 2 je světovou jedničkou již velmi dlouho. Jeho jedinečná konstrukce nabízí výjimečné aerobní a anaerobní cvičební podmínky - účinné procvičení celého těla.

Veslování procvičuje bez otřesů a nárazů tolik svalových skupin a umožňuje tak široký rozsah pohybu jako málokteré jiné cvičení.

• Nohy - při každém veslařském tempu jsou procvičovány svaly chodidel, lýtek, stehen i hýždí, stejně jako kolena a kyčle. Protože se jedná o plynulý pohyb, je mnohem šetrnější k Vašim kloubům než jiné formy posilování dolních končetin.
• Svalový korzet - veslování je jeden z mála efektivních způsobů procvičování vašeho svalového korzetu - hlubokého svalstva břicha a zad. Silný svalový korzet zlepšuje držení těla a působí preventivně u mnoha problémů s páteří.
• Vrchní část těla - při veslařském tempu jsou zapojeny a účinně posilovány také ramena a pažní svaly
• Srdce a plíce - protože je při něm současně zapojeno mnoho svalových skupin, klade veslování zvýšené nároky na kardiovaskulární systém a tak jej posiluje.

Na veslařských trenažérech procvičíte červeně zvýrazněné partie.



Běžecký pás Bremshey TREADLINE AMBITION

TREADLINE AMBITION dvoumotorový běžecký trenažér disponuje revolučním systémem odpružení běžecké plochy, který dokonale simuluje běh lesem a maximálně šetří Vaše klouby a šlachy. Díky tréninkovému programu s regulací pomocí tepové frekvence lze přesně sledovat trénink a upravovat ho individuálním schopnostem. Tím se zcela eliminuje nebezpečí nadměrné zátěže. Motor o výkonu 2,5 HP (v trvalém provozu) s nízkou hlučností zaručuje plynulý netrhaný pohyb pásu i při nízkých rychlostech. Díky maximální rychlosti 0,8-16 km/h je Ambition vhodný také pro vysoce náročné tréninky. Elektronicky nastavitelný sklon 0-10%
Běžecké pásy - zatěžované partie